Menu
“its all about energy”
Voeding is de brandstof voor je lichaam en een van de sleutels naar een gezond lichaam en optimale prestaties.
Wil jij gezonder worden, afvallen of je prestaties verbeteren als topsporter? Leer dan hoe je voeding optimaal kunt inzetten.
6 x per dag eten?
Intermittent fasten?
Ketogeen dieet?
koolhydraat arm eten?
Tegenwoordig wordt men overladen met verschillende dieten die allemaal claimen dé oplossing hebben gevonden.
Maar geven jouw hersenen wel de toestemming om gewicht te verliezen? Past het toegepaste dieet wel bij jouw leven?
Allerlei factoren zijn belangrijk. Wij kijken samen naar jouw situatie en kiezen de juiste oplossing met eventueel ondersteuning van suppletie en life style interventies.
Wordt de sterkste versie van jezelf
Voeding is dé manier om jouw sport prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Op basis van de wetenschappelijke inzichten vanuit de klinische psycho neuro immunologie kijken we naar jouw sport om zo de juiste interventie en aanpak te kiezen.
Naast voeding spelen de andere 5 pijlers ook hier een belangrijke rol.
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen gezonder én vooral gelukkiger te maken. Samen werken wij er aan om jou de controle, over jouw gezondheid terug te geven.
