Koude Training

Home/Services/Koude Training

Koude Training Workshop

“Word comfortabel met het oncomfortabele”

Ervaar tot wat jouw lichaam in staat is.
Verkrijg kennis over de voordelen van koude, voel de kracht van je lichaam en verbind met anderen

Wat kun je verwachten?

Breng de wetenschap naar de praktijk!

– Meer Energie
– Een scherpere mind
– Versterkt immuunsysteem
– Grotere stressbestendigheid
– Betere besluitvaardigheid

Programma & Praktisch

– Deap Learning, krijg de kennis over het hoe en waarom
– Ademhaling, ervaar de kracht van hypoxie ademhalingsoefeningen
– Sport, we gaan er heerlijk op uit in de natuur
– Ijs bad, ontdek jouw echte kracht in het koude water
– Praktische tips, je krijgt tips en tricks over de verdere toepassing thuis

Locatie: Essential Movements, Valkenburg
Tijd: 09 tot 12 uur
Aantal deelnemers: max 12
Investering: €99,-