Menu
Word de krachtigste versie van jezelf!
Daag jezelf zowel fysiek als mentaal uit en krijg meer energie,
betere besluitvaardigheid en weerbaarheid.
Laag in je energie? Moeite met beslissingen nemen? Niet optimaal in je vel zitten? Het zijn allemaal symptomen van het moderne leven. We ervaren steeds meer klachten en ondanks dat we langer leven zijn er steeds meer zieken en worden we vroeger in het leven ziek.
Door het toepassen van (oer)oude bekende (acute) stressoren, bescherm je jezelf tegen de uitdagingen van het moderne leven.
Het intermittent living concept van dr. Leo Pruimboom is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals kortdurende extreme koude, therapeutische hypercapnia (CO2-therapie), medicinale hypoxie (lage O2-therapie), sauna, intermittent fasting en intermittent drinking. Daarnaast worden combinaties van secundaire plantenstoffen gebruikt om de hormetische prikkels optimaler te laten werken.
Een oude volkswijsheid die nu gelukkig beschouwd wordt als wetenschappelijk bewezen.
Schrijf je in voor een van de workshops of exercise trajecten.
Liever 1 op 1 training? Neem dan contact op voor een persoonlijk Intermittent living traject.
Meer lezen? https://pninederland.nl/international-institute-for-intermittent-living
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen gezonder én vooral gelukkiger te maken. Samen werken wij er aan om jou de controle, over jouw gezondheid terug te geven.
